HOT ! 日本一のウォーミングアップ　全3巻

日本一のウォーミングアップ①柔軟性を呼び起こすウォーミングアップ②動きとスピードをつくるエクセサイズ③遊びの要素を取り入れたトレーニング合計　23,100円■指導・解説：原田 英彦 (龍谷大学付属平安高等学校)■実技協力：龍谷大学付属平安高等学校ついに、噂の「ウォーミングアップ」をDVDで公開します！今回の内容は、いわゆる“準備運動”の領域を超え、これまでのウォーミングアップの常識を覆すものになっています。【超貴重】The Flat Half Jonatas Novaes DVD　柔術。関節の可動域や柔軟性、体幹といった部分に着目したメニューは、全部こなせるようになるまでに3ヵ月以上かかるといいます。【未開封DVD】プロレスの科学と美学　2巻セット。逆にいうと、これらができるようになった頃には、同時に競技力も上がっているということになります。新品DVD　真・IポジションセミナーDVD 加藤廣直。中学生や高校生にとって必要なのは、大きな筋肉をつけることよりも、自分の体をコントロールし柔軟に身をこなすことです。F1 LEGENDS シリーズ 全20本セット ／ アイルトン・セナ。関節可動域に制限があると、必ずどこかにひずみがきて障害を起こしてしまいます。艇学教材、DVD付ボートレーサー試験。また、パフォーマンスが向上せず、伸び悩む選手を生み出してしまいます。【KITTY】。正しく体を使うこと、それが長く競技を続けることにもつながっていくのです。スケボーDVDセット。ケガをさせず、しなやかで力強い動きを獲得するために。【今倉定男氏】ナチュラルパーフェクトシューティングシステム 第一弾2つセット。ぜひこの『日本一のウォーミングアップ』を参考にして、日々のウォーミングアップに取り入れてみてください。週末限定値下げ 定価32978円! 関節調整 関節調整マスター 整体 角田紀臣。